En supposant Target_Database est la base de données où se trouve la table que vous souhaitez mettre à jour et Source_Database est la base de données à partir de laquelle la table que vous utilisez pour la mise à jour.
Votre requête devrait ressembler à ceci...
USE [Target_Database]
GO
UPDATE t
SET t.iexp = S.iexp
FROM K_monster t
INNER JOIN [Source_Database].[Schema].[K_monster] S
ON t.ID = S.ID
GO
