Il existe une autre solution, si vous avez des journaux binaires actifs sur votre serveur, vous pouvez utiliser mysqlbinlog
générer un fichier sql avec
mysqlbinlog binary_log_file > query_log.sql
puis recherchez vos lignes manquantes. Si vous ne l'avez pas actif, pas d'autre solution. Faites des sauvegardes la prochaine fois.