J'étais un peu stupide, mais la documentation sur cette fonctionnalité json sur le site postgresql est en fait minimale
pour résoudre le problème, tout ce que j'ai fait était
DO
$BODY$
DECLARE
omgjson json := '[{ "type": false }, { "type": "photo" }, {"type": "comment" }]';
i json;
BEGIN
FOR i IN SELECT * FROM json_array_elements(omgjson)
LOOP
RAISE NOTICE 'output from space %', i->>'type';
END LOOP;
END;
$BODY$ language plpgsql