Contact Form 7 contient toutes ses données dans la table wp_contact_form_7 (en supposant que le préfixe de votre table est wp_) et n'attribue pas de formulaires aux pages avec une relation de clé de base de données typique. Au lieu de cela, il placera un marqueur dans le contenu de votre page qui sera interprété et remplacé par le plugin et restituera la forme appropriée en fonction du nom qu'il trouve dans votre message.
En supposant que toutes vos pages et publications ont été réimportées dans votre nouvelle base de données comme avant, et que CF7 est déjà activé en tant que plugin, vous devriez pouvoir importer l'ancienne table contact_form_7 dans votre nouvelle base de données à partir de phpMyAdmin sans problème .
Comme toujours, faites également une sauvegarde de votre nouvelle base de données en cas de problème.