Depuis le site Web de mongolab (http://docs.mongolab.com/backups/ ) un exemple utile/simple :
Pour sauvegarder utiliser mongodump :
% mongodump -h ds012345.mongolab.com:56789 -d dbname -u dbuser -p dbpassword -o dumpdir
Pour restaurer utiliser mongorestore :
% mongorestore -h ds023456.mongolab.com:45678 -d dbname -u dbuser -p dbpassword dumpdir/*