Quelques méthodes qui me viennent à l'esprit :
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Enregistrez la ou les feuilles excel que vous souhaitez importer au format csv, puis importez-les dans mysql :cf. Comment importer un fichier CSV dans une table MySQL De loin la méthode la plus simple, mais vous pourriez avoir des problèmes avec les guillemets, les virgules et autres idiosyncrasies.
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utiliser un parseur javascript excel pour lire le fichier excel et effectuer directement avec du code la mise à jour dans votre base de données mysql :cf. https://github.com/SheetJS/js-xlsx Cette option est plus complexe mais elle vous permet d'automatiser la tâche si vous avez de nombreux fichiers à copier.