En supposant que votre champ est une date
type (ou similaire):
SELECT DATE_ADD(`your_field_name`, INTERVAL 2 DAY)
FROM `table_name`;
Avec l'exemple que vous avez fourni, cela pourrait ressembler à ceci :
UPDATE classes
SET `date` = DATE_ADD(`date` , INTERVAL 2 DAY)
WHERE `id` = 161;
Cette approche fonctionne avec datetime
, aussi.