si quelqu'un est toujours confronté à ce problème, pour moi, cela a commencé à se produire après avoir changé mon mysql/data avec mysql/backup plus tôt pour résoudre un autre problème.
J'ai essayé beaucoup de méthodes, et j'ai finalement trouvé la solution très simple ! Cliquez simplement sur cette icône (réinitialiser la session) après avoir ouvert PhPMyAdmin (il se chargeait dans mon cas) juste en dessous du logo de PhPMyAdmin. Il a résolu le problème en un clic !
Pour moi, le code d'erreur était #1142
Session de réinitialisation de PhpMyAdmin
